一個人的老後：隨心所欲，享受單身熟齡生活

書本主要分成以下六個篇章一個附錄，節錄個篇章我喜歡的段落或佳句，作為分享，因版權也不方便全部揭露，有興趣者歡迎購書或圖書館借閱回家，仔細閱讀內容唷。

歡迎光臨一個人的老後

子孫滿堂不一定等於幸福晚年，適時地保持距離也是讓自己生活更自在些。

不論選擇何種居住空間（畢竟每個人的成長背景不同），最重要的是自己住的安心和習慣。

廣結善緣、結交氣味相同的好友、飯友，畢竟家人總會有離開的一天，若有興趣相同或談的來的朋友，互相有個照應，也不是一件壞事。
學會面對孤獨，自在的獨處。

生活富裕與否與金錢無絕對關係，但花費要有餘裕才好。
政府年金，因少子化現象，未來可能會面臨拮据狀況，能透過自我儲蓄及商業保險提早規劃，也是理財的方式之一。

了解自我，是受照護者首先應具備的素養。
無須刻意忍耐或過分客氣，坦然的接受自己需要被幫助或接受專業輔助的狀況。

本書主要是敘述日本單身歐巴桑的晚年生活，附錄比較像是台灣目前有哪些機構或學習中心等，給台灣讀者一些可運用的資源。