走吧！有些遠路是必須的！

作者：黃惠如
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敬那些失敗

放下過去的成就和稱謂，利用到印度這趟遠行中，來自己的心靈探索，因為失敗，學到臣服，相信那都會是祝福。

脈輪

從瑜伽的觀點，身體有七個靈性中心，稱為脈輪（chakra)，作者利用這七個脈輪寫下他這段旅程和內心感受。

海底輪

當我們能夠控制身體的一切，就能達到自由。此脈輪也代表相信自己，忠於個人之路，不受他人意見左右。

生殖輪

關於改變、冒險和負面的事情遠離我們，提醒我們自己，所思所想都必須是快樂的。

太陽神經叢

從第三脈輪看世界，看到的是機會，透過機會，將力量傳達給全世界。和第一脈輪不同是，海底輪源於生存的直覺，而太陽神經叢來自社會、家庭和教育等後天養成。

心輪

喜歡做什麼就去做，當你活在快樂中，自然也能將快樂傳遞給他人，也會吸引更多正向的人。不只和個人能量有關，也開始與宇宙連結。

喉輪

喉輪掌管聽力，要我們相信自己，表達自己。無法忠實表達自己，會在身體製造更多緊張與不安，聆聽自己，記起自己是誰。

眉心輪

平衡思考與直覺關鍵，行動將因為智慧、直覺和專注力的增加，擺脫束縛，自在地飛翔。

頂輪

這個脈輪只有一個需求，相信宇宙，放手和臣服，邀請宇宙給你更好的版本。

結語

本書從一開始人生的挫折與迷惘，眾人對作者決定遠行的疑惑與不安，卻在本書中每一個呼吸和瑜珈過程，找到答案， 學會放手與接受，了解每一個來到眼前的考驗與問題，都是一種學習。